最近の運動

スポーツクラブに今月の真ん中から入会し、ヨガは二回参加。

スイムは修正箇所のアドバイスをもらい、修正の練習。

ヨガはかなり筋肉痛を起こしてくれます！筋肉足りないのか不安になりますが、体が良く動くようになっている気になる。

チャリは寒さに負けてサボりがちですな。

こんなんじゃいかんと、室内トレーニング用にケイデンス付メーター購入、購入がミソ、まだつけてません（笑）！

ロードを室内で漕ぐのはアイアンマンを目指していたとき三年ぶりかな？

サイパンまであと少し、寒いけれどやれる事をたのしんで、エクステラサイパンを迎えたいですな～

おっと、ホテルから空無しのメールが。。

ホテル探さなきゃ。。

安い、きれい、スタッフが良いホテル＠サイパン誰か教えて～

（P○Cは今年は特別レート無しなので探してます。ちなみにエクステラグアムはハ○アットが特別レート用意してますし、航空関係もあります。これじゃ来年はグアムかな～）

このブログを『xterra』等で検索してみてくださる方とサイパンで会えることがあるとうれしいですね。